Cumi-Cumi

Cumi-cumi bukan cuma enak, tapi juga kaya manfaat. Dagingnya mengandung protein tinggi dan rendah kalori, cocok untuk yang ingin makan enak tanpa rasa bersalah. Cumi juga mengandung vitamin B12, seng, tembaga, dan selenium yang baik untuk daya tahan tubuh, kesehatan saraf, dan metabolisme. Tak ketinggalan, kandungan omega-3-nya membantu menjaga kesehatan jantung. Nikmati cumi sebagai bagian dari menu sehat sehari-hari!